Dit Ijzer Bisglycinaat supplement van Vitakruid bevat een gemakkelijk opneembare vorm van ijzer. Veel zwangeren en kraamvrouwen kampen met ijzer tekort/anemie wat diverse vervelende klachten geeft. Op recept is ferrofumuraat via de apotheek mogelijk. Deze medicatie geeft echter vaak maag- darmklachten, waar zwangeren sowieso al een grotere kans op hebben. Door deze klachten stoppen veel vrouwen vroegtijdig met de tabletten. Bisglycinaat is de meest biologisch beschikbare vorm van ijzer waardoor deze beter wordt opgenomen en minder kans geeft op maag- darmklachten, Ijzer Bisglycinaat staat ook wel bekend als Gentle Iron.
Het advies als zwangere is om maximaal 1 tablet te nemen om de dag. Hierdoor wordt de maximale vitamine A grens niet overschreden, wordt het ijzer beter opgenomen en maakt het de kans op maag- darmklachten nog kleiner. Inname met vitamine C rijke producten bevorderd de opname van ijzer en calciumrijke/zuivel producten + koffie/thee verminderd juist de opname. De beroepsorganisatie van verloskundigen (KNOV) geeft tegenwoordig ook advies dat Ijzer Bisglycinaat een goed alternatief is bij klachten aangezien het even effectief is om een ijzer tekort op te lossen.
Wil je er meer over lezen? Kijk dan even op de website van Vitakruid.
Samenvatting:
- De best opneembare vorm van ijzer: bisglycinaat
- IJzer tekort geeft bijvoorbeeld vermoeidheid, bleke huid, snel buiten adem, zwak gevoel en rusteloze benen
- Met koper voor optimale balans, om verlaagde koperstatus te voorkomen
- Vitamine C verhoogt de ijzeropname
- Vitamine A (50% van maximale dagelijkse hoeveelheid voor zwangeren) en B2 ondersteunen ijzermetabolisme
- Om de dag suppleren voorkomt maag- en darmongemakken
- Zwangeren, veganisten en vegetariërs hebben snel een disbalans
NB. Heb je de rest van het Vitakruid assortiment al gezien? Zo is er bijvoorbeeld een pure vorm vitamine K&D voor baby’s of een Multivitamine voor bij kinderwens, zwangerschap en borstvoedingsperiode, deze multivitamine bevat ook ijzer bisglycinaat.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.